| 1.9 |
Hoja po ravnem, naravnost 2 km/h |
| 2.4 |
Hoja po ravnem, naravnost 3 km/h |
| 2.8 |
Hoja po ravnem, naravnost 4 km/h |
| 3.4 |
Hoja po ravnem, naravnost 5 km/h |
| 3.35 |
Hoja navzgor, 3 km/h, 5 st |
| 4.7 |
Hoja navzgor, 3 km/h, 10 st |
| 6.7 |
Hoja navzgor, 3 km/h, 15 st |
| 2.2 |
Hoja navzdol, 5 km/h, 5 st |
| 2.0 |
Hoja navzdol, 5 km/h, 10 st |
| 2.1 |
Hoja navzdol, 5 km/h, 15 st |
| 6.9 |
Hoja po stopnicah navzgor (0,172 m/stopnico), 80 stopnic/min |
| 2.7 |
Hoja po stopnicah navzdol (0,172 m/ stopnico), 80 stopnic/min |
| 3.2 |
Nošenje bremen po ravnem, 4 km/h, 10 kg |
| 4.3 |
Nošenje bremen po ravnem, 4 km/h, 30 kg |
| 6.2 |
Nošenje bremen po ravnem, 4 km/h, 50 kg |
| 2.6 |
Graditeljstvo, polaganje zidakov, gradnja zidu na istem nivoju, polni zidaki 3,8 kg |
| 2.4 |
Graditeljstvo, polaganje zidakov, gradnja zidu na istem nivoju, votlaki 4,2 kg |
| 2.1 |
Graditeljstvo, polaganje zidakov, gradnja zidu na istem nivoju, votlaki 15,3 kg |
| 2.3 |
Graditeljstvo, polaganje zidakov, gradnja zidu na istem nivoju, votlaki 23,4 kg |
| 3.1 |
Graditeljstvo, priprava in odstranjevanje opaža, plošča s prenapetim betonom |
| 2.2 |
Graditeljstvo, priprava in finiširanje betona, polaganje armature |
| 3.1 |
Graditeljstvo, priprava in finiširanje betona, ulivanje betona, plošča iz prenapetega betona |
| 2.7 |
Graditeljstvo, stanovanjska gradnja, mešanje betona |
| 4.7 |
Graditeljstvo, stanovanjska gradnja, vlivanje betona za temelje |
| 3.8 |
Graditeljstvo, stanovanjska gradnja, kompaktiranje betona z vibriranjem |
| 3.1 |
Graditeljstvo, stanovanjska gradnja, oblikovanje modelov |
| 4.7 |
Graditeljstvo, stanovanjska gradnja, nalaganje kamenja in malte na samokolnico |
| 5.8 |
Železarstvo in jeklarska industrija, plavž, priprava vlivnika za prebod |
| 7.4 |
Železarstvo in jeklarska industrija, plavž, prebijanje |
| 4.9 |
Železarstvo in jeklarska industrija, formanje (ročno), srednje velikih kosov |
| 3.0 |
Železarstvo in jeklarska industrija, formanje (ro��no), razbijanje s pnevmatskim kladivom |
| 2.4 |
Železarstvo in jeklarska industrija, formanje (ročno), majhnih kosov |
| 2.1 |
Železarstvo in jeklarska industrija, strojno formanje, ulivanje odlitkov |
| 3.8 |
Železarstvo in jeklarska industrija, strojno formanje, ulivanje, žlica za enega |
| 3.6 |
Železarstvo in jeklarska industrija, strojno formanje, ulivanje, žlica za dva |
| 3.3 |
Železarstvo in jeklarska industrija, strojno formanje, ulivanje iz ponve na žerjavu |
| 3.0 |
Železarstvo in jeklarska industrija, čistilnica, delo s pnevmatskim kladivom |
| 3.0 |
Železarstvo in jeklarska industrija, čistilnica, brušenje, obsekavanje |
| 4.9 |
Gozdarstvo, nošnja sekire in hoja (7 kg) v gozdu 4 km/h |
| 6.6 |
Gozdarstvo, nošnja motorne žage (18 kg) v roki , 4 km/h |
| 8.6 |
Gozdarstvo, sekanja (2 kg, 33 udarcev/min) |
| 6.4 |
Gozdarstvo, sekanje podrasti s sekiro |
| 7.1 |
Gozdarstvo, obsekavanje vej (iglavci) |
| 7.1 |
Gozdarstvo, žaganje, prečno žaganje , žaga za dva, 60 dvojnih vlekov/min, 20 cm2 |
| 4.2 |
Gozdarstvo, žaganje, prečno žaganje , žaga za dva, 40 dvojnih vlekov/min, 20 cm2 |
| 4.0 |
Gozdarstvo, žaganje, podiranje z motorko, motorka za enega |
| 3.5 |
Gozdarstvo, žaganje, podiranje z motorko, motroka za dva |
| 3.5 |
Gozdarstvo, žaganje, razrez povprek na vlakna, motorka za enega |
| 3.3 |
Gozdarstvo, žaganje, razrez povprek na vlakna, motroka za dva |
| 3.9 |
Gozdarstvo, žaganje, beljenje, povprečna vrednost, poleti |
| 6.7 |
Gozdarstvo, žaganje, beljenje, povprečna vrednost, pozimi |
| 6.5 |
Poljedelstvo, lopatanje (24 dvigov/min) |
| 4.0 |
Poljedelstvo, oranje s konji |
| 2.9 |
Poljedelstvo, oranje s traktorjem |
| 4.8 |
Poljedelstvo, gnojenje, ročno trosenje |
| 4.3 |
Poljedelstvo, gnojenje, s strojem za trosenje s konjsko vleko |
| 1.6 |
Poljedelstvo, gnojenje, trosenje s traktorjem |
| 2.9 |
Poljedelstvo, okopavanje repe (motika 1,25 kg) |
| 7.5 |
Šport, tek, 9 km/h |
| 8.3 |
Šport, tek, 12 km/h |
| 9.5 |
Šport, tek, 15 km/h |
| 5.2 |
Šport, smučanje po ravnem, dober sneg, 7 km/h |
| 7.0 |
Šport, smučanje po ravnem, dober sneg, 9 km/h |
| 8.8 |
Šport, smučanje po ravnem, dober sneg, 12 km/h |
| 3.9 |
Šport, drsanje, 12 km/h |
| 4.9 |
Šport, drsanje, 15 km/h |
| 6.2 |
Šport, drsanje, 18 km/h |
| 1.7 |
Domača opravila, čiščenje stanovanja |
| 3.4 |
Domača opravila, kuhanje |
| 1.8 |
Domača opravila, pomivanje posode, stoje |
| 2.5 |
Domača opravila, ročno pranje, likanje, stoje |
| 3.4 |
Domača opravila, britje, umivanje, oblačenje |